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27歲女子腦梗離世,只因愛吃1種水果,醫生嘆息:吃一次等於喝「一桶油」
2021/05/15
2021/05/15
 

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在上海有一位李女士今年27歲了,目前從事於銷售工作,平常的工作比較繁忙,經常為了業績需要加班加點的工作,因此,李女士的休息時間總是不夠的,李女士為了節省時間多睡一會覺,平常都會選擇點外賣,特別喜歡吃一些油炸食物,例如:炸雞、炸薯條等等,既方便又好吃,下班回到家什麼事情也不想幹,只想躺在床上玩手機,長期不良的飲食和生活習慣,導致李女士的身材逐漸發胖。

27歲女子腦梗離世

上個月開始李女士的公司接手了一個大專案,導致李女士的工作越來越忙,經常忙到晚上十一二點,李女士總是感覺頭暈眼花、渾身沒勁,認為是工作過於勞累引起的,所以就沒有太過重視,卻沒想到昨天剛下完班回到家,突然感到一陣頭暈,整個人直接暈倒在了地上,室友們聽到客廳中的動靜急忙出來一看,發現暈倒在地的李女士,趕緊打了120把人送往醫院,經過醫生的初步檢查發現,李女士是突發性腦梗發作,已經錯過了最佳的救治時間,而且腦不存在大面積的堵塞,因為搶救不及時失去了生命。

醫生歎息:一種水果不可天天吃

李女士是有聽到這個結果感到十分震驚,平常好好的一個人,怎麼會突然患上腦梗呢?原來是因為李女士平常特別喜歡吃一種水果,它就是榴槤,榴槤具有較高的熱量,長期吃榴槤不僅會使身材發胖,還會容易在血管內堆積大量的脂質和垃圾,升高體內的血脂水準,加重血液粘稠度,誘發腦梗。

除了榴槤,這2類水果也應少吃

(1)葡萄

到了夏天,很多人特別喜歡吃葡萄,葡萄中具有較高的糖分,偶爾吃一次兩次對身體沒有什麼太大的影響,如果經常吃一些葡萄,容易使體內的血液變得異常粘稠,升高體內的血脂水準,對於中老年人來說是十分不利的。

(2)牛油果

如果是我們生活中常吃的一種食物,它的口感比較獨特,因此,喜愛它的人被分化成了兩極,但是牛油果卻不宜多吃,牛油果中含有較多的膽固醇,吃得過多容易升高體內膽固醇的含量,對於高血脂患者或血脂偏高的人來說是非常不友好的。

如何減少腦梗的發作?

第一、切勿吸煙喝酒

在生活中切勿吸煙喝酒,煙中含有焦油、尼古丁等有害物質,進入血液之中,不僅會增加血液粘稠度,還會造成血管堵塞,血管內堵塞大量的脂質和垃圾,酒中所含的乙醇會刺激血管,導致血管平滑肌腫脹,升高體內的血壓水準,不利於血脂的控制。

第二、做到2慢

一般來說早上的血液濃度是比較高的,因此,早晨起床時要保持緩慢的動作,特別是中老年人以及高血脂患者,經過一夜的睡眠體內的水分被大量蒸發,如果動作過快容易升高體內的血壓水準,除此之外,還可以適量地做一些運動,例如:跑步、競走等等。

第三、多喝水

水是我們的生命之源,在生活中可以多喝水,促進體內的新陳代謝和血液迴圈,喝水的時候可以吃一些營養素,它是從大豆中提取的不飽和脂肪酸,分解孚乚化體內多餘的脂質,把多餘的脂質變成顆粒物,隨著新陳代謝排出體外,從而減少血管堵塞,預防腦梗等心腦血管疾病。返回搜狐,查看更多

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