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俗語:「睡覺切勿頭朝東,腳朝西」,是什麼意思?有道理嗎
2022/06/23
2022/06/23

俗語取材于生活,作用于生活,它涉及到人們日常生活的方方面面,例如,有些俗語是涉及到睡眠的,類似于「一夜不宿,十夜不足」、「食不多言,寢不多語」等等。

當然,隨著時代的發展,有一小部分俗語,由于古人的思維限制,已經變得不受用了,例如今天要講的這一句,老人常說的「 睡覺切勿頭朝東,腳朝西」,這句俗語是什麼意思呢?有何道理?

從字面上看,這句話的意思,是告誡人們,在睡覺的時候,不可頭朝著東邊,腳朝著西邊,這樣的朝向是不對的。

那麼,這句話又是從何而來呢?主要有三種說法。一種認為,古人的房子,大多數是坐北朝南的,因為坐北朝南的房子,無論是日照采光、風向溫度,都是最好的,更能做到冬暖夏涼。古人認為,人和房子是渾然一體的,不是還有一句俗語,叫「人是房子的膽」嗎,因此,人的睡眠,也應該順應房子的朝向,而不是「頭朝東,腳朝西」,逆著房子的方向。

第二種說法,古人在日常生活中,有很多忌諱,「頭朝東,腳朝西」,則犯了古人的忌諱,因為「西」這個字并不好,有「日薄西山」、「一命歸西」、「駕鶴西去」等成語,睡覺時腳朝西,則人們認為不吉利。

第三種說法,其實,古人很早便認識到磁場的存在,例如早在《呂氏春秋》中,便提及道:「慈招鐵,或引之也。」,而在戰國時期,就出現了指南針的前身,司南。因此,也有一種說法認為,睡覺切勿「頭朝東,腳朝西」,是為了順應地磁場南北朝向。

以上,便是俗語「睡覺切勿頭朝東,腳朝西」的三種主要說法,那麼,有沒有人提出相反的意見呢?這還真有,唐朝的醫學家,被后世尊稱為藥王的孫思邈,在其《千金要方》中,也提及到睡覺的朝向問題,其說道:「凡人臥,春夏向東,秋冬向西」

因此,孫思邈認為,睡覺時,在春夏兩季,則應該頭朝東,腳朝西,在秋冬兩季,則應該頭朝西,腳朝東。

總結:

隨著時代的發展,人們的生活方式,起到了很大的變化,例如照明條件的進步,黑夜如晝,燈火通明,打破了古人日出而作日入而息的生活規律。

在如今影響睡眠的諸多因素當中,睡覺的朝向,可以說是影響微乎其微的,因此,如今人們并不注重睡覺的朝向問題。而這句「睡覺切勿頭朝東,腳朝西」,也變得不再受用了。

但是,這句俗語的核心精神,還是值得人們重視的,那便是要注重睡眠。

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